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扬子晚报讯（实习生 姜鸽 赵雨馨 记者 徐媛园）随着冬季的悄然降临，寒风生分，气温骤降，大学生们也运转戒备起体魄的珍惜，发现保温杯成了大学生们的新宠，多样独有的泡法更是层见叠出。

记者在南京江宁大学城商酌了晓庄学院、南京传媒学院、东南大学江宁校区的二十余位学生，望望他们的保温杯里都有些什么样的实质。发现养生食谱已成为常态，红枣、麦冬、桂圆、种种常见中药泡水，也成为养生的正常标配。“咱们学校好多同学都会熬夜剪片子，越到期中、期末王人集交功课的时候，越是熬大今夜。”南京传媒学院刘歌同学告诉记者，尽管如斯，不少同学已经会抽空“养生”，比如除了边敷面膜边泡脚边剪片子除外，还会泡些玫瑰红糖水“补补血”。

记者发现，大学生们的保温杯里，泡的东西可谓琳琅满目。最常见的是枸杞、红枣和玫瑰花等。枸杞具有津润肝肾、益细心标的功效，是许多大学生的首选。红枣则能补中益气、养血安神，关于缓解学习压力、改善睡觉质料有着可以的成果。而玫瑰花则以其独有的香气和好意思容养颜的功效，获得了不青娥生的认真。

不外，除了这些传统的养生食材，记者还发现了一种新的趋势——许多大学生运转尝试在保温杯里泡咖啡。蓝本，关于许多早八（早上八点有课）的学生来说，清晨真是是太困了，泡上一杯咖啡能让他们陡然戒备醒脑，以更实足的精神景象理睬一天的学习生计。咖啡的香气在保温杯的保温成果下，更是久久不散，让东说念主倍感戒备。

还有不少学生会把买来的奶茶倒在保温杯里：“早上买一杯奶茶，放保温杯里，可以喝一上昼。”记者看到，还有学生会泡些茶叶喝，但比拟少。“家里父老爱喝，我在家随着喝惯了，嗅觉喝着挺戒备。”东南大学九龙湖校区的吴同学告诉记者。

记者发现，早升引经络梳梳头，再打上一段八段锦；早餐豆乳里泡砂仁陈皮饮，保温杯里泡养生茶；责任或学习缝隙起身拍拍八虚；清闲时与几位好友相约“艾灸按摩养生馆”；睡前伴着角音用草本护肤，享受开水泡脚的消弱……不少大学生正在加入“养生局”。

而除了沏茶，也有东说念主遴荐清爽健身，用一场流汗的践诺在冬开释；还有一些东说念主爱上了手作，雕琢、刮画、抄诗词时的专注，也让东说念主身心称心。

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